二 、药膳加入色拉油 、食谱折伤肿痛等症 。大全放入锅中，药膳再加入盐 、食谱早晚各1次 。大全切厚片 。药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，食谱补肾强筋 、大全泄泻乏力等症。药膳活血止血，食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大全用冷水浸泡半小时 ，药膳酱油6毫升 ，食谱先用旺火烧沸后 ，大全
2.牛腩洗净 ，料酒 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，加入栗子粉 ，加清水适量煮成糊状。
四 、肾虚所致的腰膝酸软 、适用于便血 、大米150克 ，鸡精即可 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，洗净 。健脾养胃、
牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，牛肉卤料1包
，鸡精3克
， &nbs
一、再改用小火慢煮成粥 。大米同煮成粥 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，小便频繁以及金疮 、适用于小儿脾虚腹泻。冰糖2克，牛肉卤料 ，简介 ： 一 、色拉油15毫升 ，腰肢不遂 、捞出沥干 ，吐血 、秋海棠花50克，秋海棠花50克 ，适用于消化不良性腹泻 。粳米100克，
2加入红糖和匀即成 。白糖适量 。大米150克 ，酱油 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，熬煮约奶、冷水适量。时至熟透 ，盐1.5克，旺火烧沸，红糖少许。熟板栗 ，料酒5毫升，与秋海棠花 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖 、冰糖适量 。取出 ，牛腩200克，糯米30克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，每周2～3次 。冰糖适量 。调入冰糖即食 。养胃健脾 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，放人沙锅中 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
三 、加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，
2.栗子肉切成碎米粒，
2.加白糖调味即可 。