6 、充满700W微波火力加热2分钟，异域
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，加入一勺橄榄油 ，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰拌匀；
8 、式南在汤盒中重新加少许油 ，瓜羹盖上汤盒 ，充满倒入料理机打成糊；
12 、异域与剩下的风情汤料混合 ，均匀 ，日暖
汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰取出待用；4 、式南黑胡椒少许
做法 ：
1、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、搅拌均匀；
3 、700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜去皮切小块 ，取出一半的汤料和全部汤，倒回汤盒 ，没过食材 ，南瓜放入汤盒 ，撒少许香芹末即可 。姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒入咖喱酱 ，芹菜1根 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块 ，姜切末；
2 、充分拌匀；
7 、鱼露少许 、700W微波火力加热1分钟；
5 、700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒盒盖 ，