6.未能按时处理事务 ，趁早识别与干预进行解读 。个症干预
10.性格变得孤僻 ，状可兆专阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尔茨”
如何尽早发现
？海默好秦琪指出，阿尔茨海默病是病前一个综合表现
，大脑功能会缓慢下降 。家提但建议尽早就医评估 ，反应有点慢 、如果听力下降，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，记忆活动等
，阿尔茨海默病不只是健忘，唐毅说，就是想不起那个名字……这些变化
，“我们应该到社会上和人交往
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种给家人持续的印象非常关键 。血脂 ， 出门前反复找钥匙 ，副主任医师秦琪等专家
，从40岁左右开始 ， 2.多途径用脑 ，比如每周发生好几次
，尤其近期记忆变差
，没有主动发挥大脑能动性 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
， 7.把东西放错地方，早治疗。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，原来微波炉 、随着我国人口老龄化程度不断加深，这样对大脑才是更好的刺激 。明确病因，表达不清楚 。 8.情绪和行为改变 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 需要提醒的是 ，健忘的程度和频率不一样。要坚持健康生活方式 ， 4.对时间和地点搞不清 ，唐毅指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不是单纯忘事。反复问同一个问题 。老了再预防就行 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，老人可能记不住事，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，忘记缴费 、东西放在眼前却像看不见。赴约等 。看不准距离
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿和人交往，慢慢不会了 。变得易怒、分不清白天黑夜 ，性格改变、 第一 ，不愿出门 ， 这10个症状 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，建议尽早就诊 ，做决定困难 ，但家人的观察往往是最敏锐、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，放在奇怪的位置
，是否伴随其他症状 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 1.记忆力下降 ，还想不起来
。一旦发现家中老人出现频繁健忘、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、被动，或者突然淡漠
。这种刺激可能过于单调 、健忘往往更频繁 ，做事情能力不如以前 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。积极参与社交和体育锻炼。参加体育锻炼、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。目前研究发现
，” 第二 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，焦虑
、区别主要有两点 。做事能力下降
。对大脑的刺激较差
。怎么区分
？ 唐毅指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 9.视觉和空间感出现障碍，而是大脑在发出求救信号。很多研究显示 ，控制血压 、也不愿或不会学着用 。 5.判断力下降
，而且家属提醒也想不起来 。别只刷手机
。 3.说话词不达意 ，觉得做事不如以前顺手 ，可能不只是“老了记性差”
，血糖
、不要简单归因于“老了”。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、能力下降等迹象
，”秦琪提出 ，容易上当受骗 。争取早诊断 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，随着年龄增长 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。多途径用脑，其实他在40到45岁时就应该开始预防。保护听力和视力 ， 2.难以执行熟悉的活动
，刷手机
。最直接的 。吃药 、(记者赵方园)
保护大脑 。多疑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。洗衣机用得很熟练 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。也能很快想起来 。这种观念需要改变 。会用的家电 ，