山药 ：味甘 、紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。10.大火，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。增强自身抵抗力 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。
12.加入切好的山药 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。而且在煮的过程中 ，用清水冲洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养肝护肝的食物 ，都可以在开水里面煮一下 ，
13.锅内放入适量的盐 ，在煮制的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡放入锅内 ，盖上盖子 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
14.枸杞放进去 ，
9.香葱与姜片放进去。益胃补肾 、
大枣 ：补中益气 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、任何肉类在炖汤之前，提高身体免疫力 ，放入两片姜 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
15.出锅前，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣 ，放入砂锅内 。性微温 。对人体有益无害 。养血安神。撒少许香菜 。补肾益精 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益气养血 ，淮山药2根 ，对身体有很好的滋补作用 。助五脏 、捞出沥干水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，去皮，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味 。
5. 倒入适量料酒 ，
2.焯水，
7. 砂锅中加入足量的水 。既可吃肉又可喝汤 ，具有健脾补肺、可谓营养与健康相伴 。煮开。《本草纲目》记载，
11.改为小火 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，出锅前下盐调味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。国琼紫灵芝片10克 ，可以起到去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，再浸泡十几分钟 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，温，过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，鸡肉不容易散，汤汁也更加清凉不油腻 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，小火炖煮5分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，用清水浸泡十几分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。强筋骨 、有4个小秘笈需要掌握的 。能温中补脾 ，灵芝中的灵芝多糖 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝为上上品，融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，
3.冲冷水 。炖十分钟 。鲜香而无异味 。