【做法】
1.山药去皮 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐拌匀 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功味精、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐食盐 、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法鱼肉30克 。及功去皮，山药上锅蒸熟
，豆腐切碎
。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量 。食盐、简介
： 【原料】 豆腐50克
，山药50克 ，鹌鹑蛋2个，山药50克，
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老。拍碎；鱼肉煮熟，加适量食盐 、味精 ，调匀后装入盘中 。味精 、