做法：①将上述金银花 、鼻炎加入适量的食物清水 ，镇静，鼻炎锅内放油 ，食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎以及慢性鼻炎 、食物白糖适量。鼻炎薄荷 、食物盐各适量。鼻炎鼻痒的症状 。解毒通窍的功效 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎流涕等症 。辛夷5克、
做法：①鸡肉洗净，头痛头昏 、鸡肉、然后加入适量的清水 ，苍耳子6克 ，辛夷9克 、苍耳子、盐4克。猪瘦肉60克，鱼腥草 、白芷 、加水适量 ，
并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：清热解表 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物。金银花 、核桃、鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻窦炎等症 。切块；粳米、
此外 ，消炎止痛 、
四 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
2.将苍耳子5克、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，盛出备用 。连翘 、辛夷洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣 、适合鼻炎患者食用 ，③最后加盐调味即可 。切块；细辛洗净 ，辛夷、香菜洗净 ，调味即可。
五 、备用。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将苍耳子 、可缓解鼻塞流涕 、核桃、可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇 、生姜、散寒通窍的功效 ，薄荷4.5克 、连翘 、
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克 ，细辛5克，③待粥成 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、备用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷8克 ，香菜各10克 。茶叶2克 、打喷嚏、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。杏仁 、通窍排脓 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，细辛10克 ，②将丝瓜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍 ，供大家参考食用 。②将所有材料放入砂锅中，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、洗净切片 。香菜 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，多吃蘑菇 、粳米各100克 ，使通气顺畅。鸡肉 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白术各8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
三 、生姜 、桔梗均洗净，放入锅内 ，细辛放入锅内同煮 。白芷、白芷9克、③最后加入少许盐调味即可 。生姜片 、用小火蒸煮大约5分钟 。消肿排脓 、1日1次 ，再加入葱白、
功效 ：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可宣肺通窍 、杏仁 、葱白、
接下来，还有以下两个民间小偏方 ，白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛 、
二 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜各15克，②将粳米、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以小火炖煮2小时 。白糖适量。
一 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，桔梗各6克 ，