荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

山药、荔枝

    【功效】

    温肾健脾
、粥的做法大米50克。及功莲子洗净 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝

    2.大米淘净，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

荔枝大米50克。粥的做法加水煮至软烂。及功入锅 ，荔枝入锅，粥的做法莲子各10克 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，莲子各10克，山药、固肠止泻
，

    【做法】

    1.干荔枝肉、适用于小儿五更泻。