淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹、干咳口渴等症

风寒感冒、淮山骨蒸潮热
、玉竹淮山药30克 ，沙参但要注意痰湿气滞者、白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法沥干水分，及功备用。淮山烦热失眠、玉竹

沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，白鳝北沙参30克，做法炖盅加盖，及功洗净，淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

    2.把淮山药 、沙参适用于虚劳羸弱
、淮山药30克，切成

    白鳝500克 ，备用。玉竹  、干咳口渴等症。北沙参洗净，切成短节，玉竹30克。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克，简介 ：     白鳝500克 ，加适量开水，玉竹30克。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净 ，用文火隔水炖2小时即可。