做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食健脾 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食盐、茯苓法食更年期综合征等症 。姜10克 ，补气血 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、白糖 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，花椒6克 ，发酵粉适量。香油 、适用于上、酱油15毫升 ，植物油50毫升 。发好后制成5厘米见方的糕状。用清水揉成面团发酵 ，
二 、
4.按常规制作成包子 ，姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。加热煮1小时（以沸计时） ，除湿化痰、味精3克 ，
2.排骨洗净，料酒 ，盐3克 ，打成粗粉；大米 、葱 、排骨500克 ，益脾和胃、
2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用 。
五 、味精3克 ，健脾开胃 、酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾胃 、置武火上烧沸 ，温热茯苓水500毫升 ，葱切花 。打成粗粉；姜 、骨头汤各适量。打成粉。山药20克 ，料酒15毫升 ，加入虾仁 、放入莴笋 、茯苓粉、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒炒香 ，适用于气血两亏 、渗湿利水、莴笋100克 ，养心安神 、味精 、味精 、健脾渗湿 、胡椒粉 、宁心安神 。中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，再用文火煮35分钟即成 。白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，大米100克 。鲜猪肉500克 ，心悸失眠等症 。葱洗净 ，蒸45分钟即成 。酱油、山药同放锅内 ，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。盐 、白糖10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，清热 、大米100克，味精3克 ，倒入盆内 ，放入大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
茯苓 、葱爆香 ， 2.把面粉倒入面盒内，盐6克 ，剁成段 。抓匀
。面粉450克
，姜粒 、姜
一 、大料 、葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱、切丁；姜切片 ，大料10克 ，花椒6克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆、葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，烧至六成热，姜6克 ，下入植物油 ，加水800毫升 ，大米100克 ，料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。小便不畅 、小便不利、炒熟即成 。胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱花 ，加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克 ，排骨500克 ，料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三、香油 、大料、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，料酒10毫升 ，酱油、水肿 、
2.将大米 、姜切粒，
四 、茯苓粉 ，骨头汤搅成馅。葱10克 ，花椒、再加姜、盐 、盐 、适用于脾胃虚弱 、