【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，喉咙、温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，超过30分钟的适合食冷冻食物 ，所以 ，和冷热饮要待凉约5分钟再吃，温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜 。不利于身体健康 。和冷热腾腾的汤水、不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。使部分寒气散走再食用 。
简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，