（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
成长小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键花生 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙
2、成长取出放凉。关键
做法 ：
1 、自制
3 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，关键腰果、自制可以去掉花生。坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，拷至快干时 ，
原料 ：核桃 、可以自由发挥 。拌粥 ，大杏仁 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4、全部烤干后 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。