原料：莲藕2节 、润肺糯米160克 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌留作盖子 。菜红红枣1杯 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克 。润肺并用牙签固定封口；
3、养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，
把藕蒂盖子盖上 ，做法：
1 、大火煮开，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。