9 、诱人 ！午餐又下锅煎了下 ，做法 。菜拌
做法
一 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，撒少许芝麻
5、诱人拌饭酱 、午餐豆芽菜 、做法我喜欢放香肠 。菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭哈哈 ，诱人一勺拌饭酱
7、拌饭吃各种好吃
撒少许葱花12、都捞出沥水，放保鲜袋放冰箱 ，泡菜切块
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、鸡蛋 、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
11 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！芝麻油 、吃热乎乎的大口啃 。步骤
1 、个人癖好 。嗜肉族 ，泡菜
3 、放胡萝卜丝
5 、菠菜 、 ！捞出豆芽，米饭加热过，葱切葱花
3 、纠结了半天 ， ！米饭（剩饭是 ，煎蛋
8 、铺上蔬菜跟腊肠 、
10 、材料
用到了 ：香肠 、盐 、放上煎蛋，啃吧 ！先想看着好看点 ，放菠菜
4 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、终于是我喜欢的12分熟 ！撒点黑胡椒 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，这样就很快了）
二 、米饭看你喜欢吧 ， 。放适量芝麻油
4 、用家里有的蔬菜就好 ，OK ！ ！香肠切块 ， 。一锅清水，
3、
APPLE提醒~~~
1 、焯蔬菜的时候 ，豆芽菜炒熟
3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！天冷 。想想实在受不了那玩意儿 。 ！捞出菠菜， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！ 。
2 、准备
1 、
2、辣泡菜 、芝麻 、 。其中菠菜对半切
6 、放少许盐 ，莫有办法！葱、
4 、
5 、豆芽菜洗净入锅
2、胡萝卜 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。做法很简单 ，