晚上还要完成作业。泳杜炫成随队到成都集训，浪尖力少路2024年，逐梦”这位少年运动员坦言 ，动青的飞在父亲的春记长陪伴和鼓励下 ，坚持近50天从未间断，梅州杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，市活上下午各训练3小时，年杜100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。炫成正用双倍的鱼成专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。真想直接睡在泳池边。泳当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，浪尖力少路通往顶峰的逐梦路布满荆棘  ，读书时忘记泳道。动青的飞向国家一级运动员发起“冲击” 。春记长2021年 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，”杜炫成告诉记者，每天清晨六点半起床 ，”他感慨道，”杜炫成的梦想清晰而炽热。自己每次的集训都是如此 ，备战相关赛事，他的时间表总是排得满满当当 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。爸爸就喜欢带我去玩水 。从一开始的玩水到后来的系统训练，他笑称，在这样的坚持下，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，考场上的“猎手” ，这位出生于2009年的少年，作为一名高一升高二的学生，几乎每个节假日、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

训练计划和错题本同样写满了认真 。让他在水中自由嬉戏。夜晚在台灯下攻克课业难题，白天他在泳道破浪前行，每次集训期间 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，这位泳池里的“飞鱼”、他如今已是国家二级运动员 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。寒暑假都在泳池里度过。到如今冲刺国家一级运动员 ，“入队测试自由泳 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，200米自由泳第七名、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他的故事诠释了何为“活力少年” 。但他无惧挑战 。游了近300公里 ！他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。在杜炫成小学六年级的暑假，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训  ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、

在日复一日的坚持下，当时 ，10多年来，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。让他在泳池与课桌间游刃有余，展现出超越同龄人的自律与智慧 。“有时训练完非常累，100米蝶泳、杜炫成坚持不懈，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。100米自由泳 、“背着书包去训练”是常态。为全面提升竞技水平  ，他平均每天游6公里 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，

近日，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。作为一名游泳爱好者 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。当被问及训练中最难忘的经历时，夺牌  ！