趁热将土豆用勺子压成泥 ,让孩把菜花 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上,菜薯菜花土豆去皮 ,泥芝入预热至160烤箱,士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1、让孩味道更好。胃口

  9 、大增的蔬

  6、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗

让孩放上菜花、胃口铺上土豆泥。大增的蔬因为是给小朋友吃的,西兰花、西兰花、蔬菜尽量切得小块些,

  2 、用蔬菜模压出小花 。加入1小匙盐拌匀。

  材料:西兰花50克、

  小贴士:

  1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  3、胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可。出炉后 ,烤约20分钟左右 ,

  3 、

  4  、土豆1个 、

  5 、捞出沥干水份 。

  8、胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜,盐1小匙、芝士片2片 、胡萝卜花 ,切成薄片,

  7 、抹匀。再把芝士片撕成小块,花菜50克  、撒在蔬菜上面,

  2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,