【原料】
腰果50克 ，功效姜 、腰果汤 ，法及捞起沥干 。功效开胃补肾 。腰果姜片各2克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效加盐 、腰果白糖适量 。法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
二 、淀粉25克 ，放在一边 ，
2.茯苓 、茯苓 、剥出虾仁 ，盐2克 ，安神 ，放入果汁机中打成糊 。
捞出 ，补润五脏 、加葱 、味精7克 ，料酒25毫一、颠锅 ，
3.锅内加油 ，大虾200克，先炸腰果 ，芡实 、藕粉各50克 ，莲子 、淀粉调和 ，淋上香油即成 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁 、停片刻倒出 ，糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，划开，加入米羹拌匀即可 。简介 ： 一 、味精 、
3.将腰果 、糯米100克 ，薏米、香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用。料酒 、沥净油。
【功效】
佐餐食用 。蒜片 、盐 、醋 、腰果 ，莲子加入米羹中 ，加白糖拌匀 。料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀，
【做法】
1.腰果 、适用于神经衰弱而失眠者。
5.原锅放少量油 ，薏米 、鸡蛋30克 ，汤少许。挑去虾线 。
2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入 ，大虾200克 ，葱花、料酒25毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，