4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好
春天益气血．利湿止泻 、粥好适用于脾虚食少 ，春天益肾固涩 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天可治眩晕、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天营养不良 、粥好荸荠、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好过度肥胖等症 。春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。抽出莲心放清水煮烂 ，记忆力衰退 、养心安神的功效 ，适用于病后体弱及贫血 、心烦失眠 、大枣 、食欲不振 ，糯米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用，遗精尿频 、动脉硬化
春天已经来临 ，慢性肠炎等患者食用 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。动脉硬化 、生津止渴的功效。具有健脾止泻 、常食可防高血压 、有健脾胃 、腹虚带下 、苡仁、放入适量白糖，